春天由于天气变暖，气温升高，人们的皮肤血管和毛孔渐渐扩张，血管口径随之变大，皮肤的血流量大大增加，供应大脑的血量就会相对减少，大脑就会自动进行保护性调整，减低兴奋性，人们就会因脑组织的自我抑制而产生困感和睡意。那么，车主该如何应对”春困”呢?

1. 打开车窗

在日常行车中，很多车主都喜欢开着空调 在汽车密闭的空间里，由于空气无法得到交流，氧气又有限，时间一长就会有轻微的缺氧现象。车主如果感觉到有点困意，首先应该将车窗打开，尽可能的让车内空气保持清新，让自己的头脑短时间清醒起来。

2. 吃点提神食物

除了打开车窗，车主还可以喝一些功能饮料，让自己的身体快速补充一些营养。如果嫌喝功能饮料效果慢的话，也可以尝试吃一下辣椒或者其他的刺激性食物

3. 听音乐或找同伴说话

吃东西的同时，可以听听音乐(此处特指强烈节奏的音乐，切忌听一些缠绵优柔的歌曲，因为那更令人容易睡着。)或者跟同伴说说话，就是尽可能的让自己保持在清醒状态。

4. “自残”疗法

吃东西、听音乐如果还不足以让你清醒的话，那就可以选择性”自残”了。比如，掐掐自己的腿，咬咬自己的手等”自残”行为(这种方法只建议在不得已的情况下使用)。

虽说，春天犯困是一个正常的自然现象。但是，开车是一个很严肃的事情， 在整个过程中车主都不能丝毫懈怠，必须时刻保持全神贯注。因此，懂的如何预防和应对” 春困”还是非常有必要的。